山楂片有消積化食,行氣散淤的作用,對于消化不良引起的癥狀有一定的改善作用,如果有胃脹不適可以口服山楂片進行調理,平時注意不要暴飲暴食,少吃過于油膩和刺激性的食物,要三餐定時,兩餐之間喝點溫開水,適當的增加運動有利于促進消化。
山楂的功效與作用
山楂是大家都熟悉的。我們都知道這種藥又酸又甜。它主要用于消除食物停滯。中藥是用來消除食物停滯的。我們吃了太多的肉,包括燉肉時放幾片山楂。肉吃到胃里會容易消化是非常有益的。另一方面,活血化瘀。臨床上,山楂用于預防痛經和跌打損傷,和冠心病。在現代研究中,山楂還具有降血脂的作用。因此,在預防臨床心腦血管疾病時,我們也提倡少量山楂進行治療。
食用山楂有禁忌人群嗎?食用山楂時要注意什么
有胃腸道疾病、胃潰瘍者不宜食用,孕婦、換牙期兒童、脾胃虛弱的人、低血脂人群皆不可以食用。食用山楂時還應注意,空腹不能吃山楂,否則容易造成胃出血。山楂不宜和豬肝、海鮮、鴨肉、胡蘿卜一起食用。
山楂片一天吃多少
山楂的營養價值很高,含有豐富的胡蘿卜素,蛋白質,脂肪,碳水化合物,多種微量元素和礦物質,有降血壓,降血脂的作用,可以預防中老年人的一些心血管疾病和動脈粥樣硬化,山楂中含有檸檬酸,可以促進胃液的分泌,幫助消化吸收,含有黃酮類的物質和維生素C,可以淡化皮膚色素沉著,美白皮膚,延緩衰老,新鮮的山楂一天吃5到6個,山楂片一天吃5到6片就可以了。