肉豆蔻為肉豆蔻科植物肉豆蔻的干燥種仁，味辛、性溫，歸脾、胃、大腸經，常用于脾胃虛寒、久瀉不止、脘腹脹痛、食少嘔吐。下面就一起來了解一下肉豆蔻具體的功效與作用吧。
【肉豆蔻的功效與作用】
溫中行氣
1、肉豆蔻性味辛、溫，具有溫中行氣、健脾的功效，可用于腸胃虛寒氣滯，脾胃虛寒。
澀腸止瀉
2、肉豆蔻歸經脾、胃、大腸經，有澀腸止瀉之效，常用作收澀藥使用，用于治療虛瀉、冷痢、脘腹脹痛、食少嘔吐、久瀉不止、固腸。
開胃消食
3、肉豆蔻所含揮發油對胃腸道有刺激作用，少量能夠促進胃液的分泌和刺激腸胃蠕動，可以起到開胃消食的作用，常用于腸滑不固，積食不化、宿食不消等癥狀。
鎮靜催眠
4、肉豆蔻中含有多種揮發油，所含的甲基異丁香酚有抑制中樞神經的作用，從而起到鎮靜催眠的效果。
抗菌
5、肉豆蔻中的甲基異丁香酚對于金黃色葡萄球菌和肺炎雙球菌；馬拉巴酮B對于金黃色葡萄球菌、堅忍鏈球菌和枯草桿菌；馬拉巴酮C對枯草桿菌都是有著抑菌作用的。
抗疲勞
6、肉豆蔻能增加身體循環使得注意力變得集中，再加上有刺激大腦作用，能消除精神疲勞。
麻醉
7、肉豆蔻揮發油中的欖香脂素、甲基丁香酚能起到麻醉的作用。
護膚
8、肉豆蔻與蜂蜜結合能有效的治療疤痕；而肉豆蔻中含有的特定活性物質還能幫助抑制粉刺的爆發。
【相關知識】
【白露的溫度一般是多少】
視具體情況而定。
白露是秋季節氣，進入到白露節氣后，我國大部分地區的溫度都開始平穩的降低下來了，但是我國幅員遼闊，不同的地區氣候有所不同，溫度也會有所不同，從廣義上來說，白露節氣后，全國大部分地區都開始逐漸進入到涼爽的天氣中，具體的溫度可以參考實時的天氣預報。
肉豆蔻的營養價值與功效
肉豆蔻本身是一種食藥兩用的植物。
從中醫角度來講，可以有效的補中益氣、溫肺止嘔。
對于一些腹痛腹瀉、寒濕凝滯導致的胃腸炎癥，有很好的療效。
從營養學的角度來講，肉豆蔻含有一定的揮發油，可以刺激胃腸蠕動，增加胃液分泌，起到一定的健胃消食的作用。
而且肉豆蔻之中的肉豆醚還能起到一定的抗氧化作用，可以保護皮膚，防止過早衰老。
